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牙周土壤不流失,牙齿更健康

来源:中山口腔医院 发表时间:2018-03-29 在线咨询在线挂号

  牙周土壤不流失,牙齿更健康牙周与牙齿的关系如果用打比方的方式,那他们的关系就可以形容为土壤和大树。那么繁荣茂盛就得水土充足才可以。而牙龈健康对牙周健康尤为重要,常按摩牙龈,可以提高牙龈对外界刺激的抵抗力,减少牙龈萎缩,防止牙周病发展、牙齿松动,使口腔更健康。

 

牙周土壤不流失,牙齿更健康

 

  很多人都会出现刷牙或者吃东西时牙龈出血的状况,但如果不是持续的出现都不太会引起重视,一般而言,牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因,往往有时候也是某些系统性疾病在口腔中的表现,不能忽视。

 

  牙龈出血可能是刷牙方法错误,如采用错误的横刷法,并且用力过度,容易损伤牙龈。也有可能是某些全身性疾病,比如血友病、肝硬化、白血病等等,如果持续出现出血状况,一定要及时去医院检查清楚。另外,有时候压力突然增大也会造成牙龈出血,所以要保持良好的身心状态。

 

  日常如何保护牙龈?

 

  1、咀嚼粗糙、富含纤维素的食物

  咀嚼粗糙、富含纤维素的食物,会对牙龈组织产生适当的刺激,起到良好的按摩作用。

  2、正确刷牙

  刷牙时有目的地将牙刷毛向上或向下倾斜45度,压在牙龈上,反复按摩。或者将牙刷放在牙根部,反复上下短距离地颤动,对牙龈边缘和龈乳头有按摩和清洁局部的作用。>>> 点击叙述个人牙齿情况,咨询牙齿问题

  3、口内/口外按摩

  洗净右手,把食指放在牙龈黏膜上,来回移动按摩,或做小圆形的旋转按摩,再向牙冠方向施加力量,并向咬颌面滑动。反复动作数次,按摩后漱口。口外按摩与之类似,不过手指不接触牙龈而是通过外侧脸颊按摩。

 

  通过阅读以上的相关讲解,相信您对牙周土壤不流失,牙齿更健康已经有了一定的了解掌握,如果您有更多的疑问,可以点击网站在线咨询,会有专业医生为您释疑解惑!中山口腔竭诚为您服务!

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